Skip to content

Как начать жизнь с чистого листа?

Как начать жизнь с чистого листа?Для начала ответьте себе на вопрос: приходилось ли вам когда-либо начинать жизнь с чистого листа или вообще с нуля? Получалось ли у вас осуществить все задуманное и новые планы на жизнь? Реализовали ли вы свои мечты, когда начинали все сначала? Многие останавливаются только на этапе планирования,  не могут воплотить все задуманное, так как делают ряд ошибок, которые присущи практически любому человеку, на пути к реализации всех начинаний. Вспомните, любую из ситуаций, когда вы хотели все бросить и начать все сначала: любимый/ любимая ушел/ушла, все валится из рук, на работе сплошные авралы, вы поправились и кажетесь себе несимпатичной, вы устали от одиночества.И так далее.

Список пунктов можно продолжить, но продолжать не буду. Главное, не отчаивайтесь! Иногда осознание, что что-то не так, и во всех сферах жизни стоит минус, приходит в определенном промежутке времени – чаще всего это возрастной кризис, который нужно просто пережить, переждать и, если невмоготу, пересмотреть некоторые планы на жизнь и начать действовать.


Итак, если вы решили, что-то взять и изменить, начать жизнь с чистого листа или с нуля, я хочу вам предложить несколько советов:

1. Найдите причину для изменений. Для начала спросите себя, зачем вы хотите изменить свою жизнь? Напишите себе минимум 5 причин. Чем вызвано ваше желание? Как только вы ответите на данные вопросы, вы сможете разобраться с возникшей ситуацией и своим внутренним конфликтом (несоответствие ожиданий и реальности, недовольство собой, недовольство другими). Проанализируйте ваши прошлые действия, планы на жизнь, подумайте над вашими ошибками (или тем, что вы называете ошибкой) и над успехами. Когда вы поймете причину необходимости изменений, план действий может кардинально измениться или дополниться.

2. Убедитесь в том, что вы действительно хотите эти изменения. Для этого определите, ЧТО вы хотите иметь или изменить в жизни или себе, особенно если знаете, что вас не устраивает. Вы должны быть твердо уверены, что последующие действия вам необходимы, и если что, то вы пойдете на то, чтобы сжечь старые мосты. Необходимо помнить, что практически в каждой ситуации есть определенные скрытые выгоды (возможность уйти от ответственности, привлечь внимание, найти «алиби» бездействию, возможность снизить темп или отдохнуть от своих завышенных ожиданий). Вы должны четко осознавать, что впереди будут и успехи, и трудности. Манна небесная не так часто бывает. Подумайте, хватит ли у вас терпения и сил, чтобы начать изменения, которые могут быть по-началу болезненными. И, как любой рост, могут быть дискомфортны, но в конечном итоге, когда страх останется позади, вы будете знать, что движетесь к своей мечте. И даже если что-то пойдет не так (об этом пока не думайте), вы получите колоссальный опыт, который в конечном итоге будет даже полезнее, чем что-то первоначально задуманное.

3. Не отступайте. Если вы решили проводить изменения в жизнь, то не сворачивайте с пути, не оборачивайтесь назад, не тяните кого-то за собой и не ждите одобрения окружающих. В критический момент вы можете остаться как одни, так и с поддержкой родных и близких. Все зависит от отдельной ситуации. Если вы будете дальше метаться, то новая жизнь не начнется, а старая будет раздражать, злить и приносить еще больше негатива. Тут либо принять все, как есть, найти свои плюсы, либо менять.

4. No Mondays или не откладывайте. Все, что вы планировали сделать сегодня, делаете сегодня – не завтра, ни послезавтра, ни через 10 лет. Конечно, мы не роботы, и не все идет как по маслу, но если 100 % дел откладывается на потом, то движения нет. С понедельника ничего не начнется. Так почему бы это что-то не начать со вторника, среды, четверга- в зависимости от того, какой у вас сегодня день недели. Не ждите понедельника, живите и действуйте сейчас! Как? Инструкция вам уже дана, либо перечитайте статью сначала.

5. Если вы готовы, тогда идите вперед: делаем четкий план действий. Определяем, что хотим изменить (приоритет), описываем конкретные действия (шаги), которые нужно сделать, указываем сроки реализации задуманного, ресурсы (материальные ресурсы, чья-то помощь) и критерии успеха. Все это может выглядеть в виду таблички, которую вы расположите у себя на стене в комнате, в рабочем кабинете или в ежедневнике. (Данной табличкой пользуюсь уже 13 лет, начиная со времен студенчества)

Как начать жизнь с чистого листа?

 

Порой просто необходимо начать все сначала, либо подкорректировать существующий порядок вещей. Не бойтесь начать что-то новое и разрушить старое, верьте, что впереди только лучшее. Стройте новую жизнь, если вы действительно хотите что-то изменить!

Читайте также:  Кризис — шанс всё изменить!

Хотите большего? Тогда приходите на онлайн-курс «Выйди из зоны комфорта и начни жить!» — подробности ЗДЕСЬ!

Успехов вам!
Юлия МагдаКак начать жизнь с чистого листа?

Поделитесь статьей с вашими друзьями — они вам будут благодарны!

Присоединяйтесь  к нам  и нашей группе во Вконтакте здесь!

Все права на публикуемые материалы принадлежат владельцам сайта. При копировании материала активная ссылка на сайт http://psiho-logik.ru/ обязательна.

Все статьи, приведенные на сайте, являются точкой зрения автора и могут не совпадать со всеми точками зрения всех пользователей сети интернет.

 

3 thoughts on “Как начать жизнь с чистого листа?

  1. афанасий says:

    Всё верно, нужно начать ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ НА ЗАВТРА!!!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *