Skip to content

О чем умалчивают в обществе: как проявляется нелюбовь к себе?

любовь к себе, нелюбовь к себеВы замечали сколько счастливых или угрюмых лиц среди незнакомцев на улицах? Насколько вам приятно или наоборот обратиться к кому за просьбой – как пройти, проехать, как сделать? Вы чувствуете себя при этом легко и непринужденно или ожидаете какого-то подвоха, что вас «опять» грубо отошьют, раскритикуют, пошлют куда подальше. Если второе, то получается как минимум два «обиженных ребенка» во внешне абсолютно взрослых людях — один сжимается и не желает контактировать с миром, другой — нагло нападает, желая как можно скорее самоутвердиться. В то же время, приезжая куда-то в Европу и попадая в более-менее благополучный квартал, вы видите смеющиеся и улыбающиеся лица, да и вы не боитесь к кому-то подойти. Еще более странная, но такая типичная зона дискомфорта для нас , славян – заходишь в метро или общественный транспорт и думаешь, чтобы остаться там живым, с непорезанными карманами и сумками и как-то доехать из пункта А в пункт Б. И совсем другая картина, например в Варшаве, когда в час пик чуть наполненное людьми метро, и ты спокойно стоишь себе в середине вагона, и только, когда поезд останавливается, ты спокойно говоришь «Пшепрошам» («Разрешите», имея в виду разрешите пройти) и толпа расступается, никто не посылает никого матом. Легко, спокойно, радостно выходишь из вагона метро. Скажите, это культура и менталитет такой? Да, отчасти да. Мы, славяне не скупимся на эмоции, особенно на негативные и особенно в желании «излить» их на ни в чем неповинных людей.

Однако тут есть и другой момент – не любовь к себе. Она проявляется повсеместно – то, как мы живем, как между собой общаемся, но главное, то, что мы думаем о себе и как ведем себя в соответствии со своими мыслями.

Думаете, европейцы позволили бы себе есть то, что несъедобно или покупать те китайские вещи, которые не принимают в Европе, но везут нам в Украину, реже в Россию. Нет, это не для них. И насквозь коррумпированное общество, и отсутствие нормальное судебной системы, и грязные улицы и общественные сортиры, и отсутствие нормальных дорог и самой ужасной экологии. Все это не только наша реальность, все это наша нелюбовь к себе. Именно из-за отсутствия любви к себе тут же вырываются лавочки с корнем в парках, вытаптываются цветы. И получается, что это малопохожие на людей, но уже близкие к нашим предкам – не только обезьянам, но и свиньям. Не верите? Проедьтесь по тем городам, что встречали Евро 2012 в прошлом году и посмотрите, что в рабочем состоянии, а что нет. Это как минимум.любовь к себе, нелюбовь к себе

Нелюбовь к себе, как и любовь к себе, а затем и самоуважением, начинает формироваться в самом раннем возрасте. Она впитывается нами воспитанием от наших родителей. Наши родители, на которых мы обижаемся полжизни – не то дали, не тому научили, помешали. А ведь он тоже чьи-то дети, и чаще всего также недолюбленные дети.

Чаще всего после рождения мы получаем 4 программы, сценариям которым мы четко следуем по жизни.

«Я – ОК, другие – ОК» — что означает и я хороший, и мир (окружающие меня люди) хорошие, несмотря на то, что мы разные. Это сценарий здоровой личности.

«Я – ОК, другие – не ОК» – чувство превосходства над другими, агрессии, неуважительного отношения к миру и к людям. Своего рода это компенсация недолюбленности в детстве, защита от мира.

«Я – не ОК, другие – ОК» — декларируется собственная неполноценность, нелюбовь к себе, сравнивается собственная жизнь с жизнью других людей, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения.

«Я – не ОК, другие – не ОК» — что можно говорить о таком человеке, у которого в сознании сидит негативное представление о мире и себе в нем, нелюбовь ко всему на свете? Врядли в его жизни он будет видеть хоть какой-то позитивный смысл.любовь к себе, нелюбовь к себе

Чтобы очистить свое сознание и жизнь от такого понятия как «Нелюбовь к себе», нужно четко понять, когда впервые вы это почувствовали и в каких ситуациях в повседневной жизни вы четко осознаете, что это нелюбовь к себе (ненависть к себе, жалость, неуважение). Найти и проработать эти все моменты — либо самостоятельно, либо с тем, кому доверяете, либо можете написать нам в рамках индивидуальной консультации.

Как проявляется нелюбовь к себе (она же во многих случаях гордыня):

— самобичевание;

-жизнь с нелюбимым человеком и работа на нелюбимой работе;

-концентрация на своих слабых сторонах, вместо того, чтобы развивать сильные;

-концентрация на ошибках и неудачах в прошлом, вместо того, чтобы заниматься настоящим;

-ощущение чувства вины;

-убеждение, что кто-то может сделать это лучше (даже будучи ассом в этой сфере);

-желание всем понравиться и получить одобрение;

-зависимость от чужого мнения;

-созависимость в отношениях (влюбленные, родители и дети);

-принятие всей критики на свой счет (а кто сказал, что тот, кто критикует не самоутверждается или просто завидует и потому делает замечание?);

-готовность пожертвовать собой ради общего дела, работать без зарплаты, отпуска и выходных;

-страх при защите своих собственных интересов с кем бы то ни было;

-чувство удовольствия от того, что кто-то выглядит хуже, чем этот человек, и что у кого-то  тоже что-то не получается;

-желание унизить кого-то или нагрубить, только бы кому-то тоже стало плохо;

-беспричинная жалость к себе, осознание надуманной ненужности и одиночества;

-паника при возникновении любой проблемы;

-желание спрятаться и убежать от людей или проблемы;

-осуждение себя за малейший проступок;

-нежелание высказывать свое мнение из-за страха осуждения и того, что это не так и важно;

-нерешительность;

-желание для всех оставаться хорошим (на работе, в семье, перед родственниками, родителями, коллегами, в общественном месте);

-привычка отказываться от элементарной площади;

-согласие на приятие любых некомфортных условий для себя и страх доставить кому бы то ни было неудовольствие;

-неопрятный внешний вид;

-лишний вес;

-стеснение своих истинных желаний, своего Я;
-рассуждение, что вы плохой, раз не достигли чего-то к определенному возрасту;

-рассуждение о том, что жизнь ушла и вы не оправдали ожиданий;

-страх конфликта, если были нарушены кем-то другим личные интересы этого человека, если его обманули;

-неправильный образ жизни, наличие вредных, разрушающих организм привычек;

-признание своей значимости только в случае безоговорочных удач, побед и добрых дел;

-признание своей жизни бессмысленной, если хочется чуть-чуть отдохнуть, а не делать что-то для кого-то;

-нежелание напомнить о существующих долгах, лишь бы не вызвать неодобрение этого человека;

-неумение сказать «Нет» чему-то ненужному, ограничивающему или нарушающему личные границы человека;

-неумение сказать «Да» чему-то новому, увлекательному;

-ожидание, что успехи и личные достижения заметят как-то сами по себе и не придется о них говорить (скорее всего либо их не заметят, либо вообще присвоит кто-то другой).

Существует массы литературы, которая может помочь перепрограммировать свое будущее, изменяя свое отношение к прошлому и настоящему. В данном контексте, хотелось бы особенно остановиться на книгах С.В. Ковалева и Луизы Хей.

Также на нашем сайте вы можете прочитать статью «10 способов научиться любить себя».

 Только меняя отношение к самому себе, можно поменять свои дальнейшие действия и поведение, простить себя за свои ошибки, своих родителей и других обидчиков, которые были или есть мудрыми учителями. Только поняв и приняв себя, с момента самого детства и до настоящего момента, можно научиться любить себя и искоренить из сознания НЕЛЮБОВЬ к себе, поселив вместо нее любовь, самоуважение, умение отстоять себя, веру в себя, в свои действия.

Только проявляя любовь к себе, шаг за шагом, день за днем, можно притянуть в свою жизнь новых позитивных людей, новое окружение или изменить свой взгляд на знакомое старое окружение, которое раньше вызывало только апатию, агрессию и прочие негативные эмоции — теперь вы можете продолжить общение с этими людьми, поняв их, приняв, или отпустив их из своего окружения. Каждый день – это шанс измениться самому, полюбить себя безусловной любовью, а не за что-то,  и начать новую жизнь!

Удачи!
Юлия Магда

любовь к себе, нелюбовь к себе

 

Понравилась статья? Расскажите друзьям в социальных сетях! 

Присоединяйтесь  к нам  и нашей группе во Вконтакте здесь!

Все права на публикуемые материалы принадлежат владельцам сайта. При копировании материала активная ссылка на сайт http://psiho-logik.ru/ обязательна.

Все статьи, приведенные на сайте, являются точкой зрения автора и могут не совпадать со всеми точками зрения всех пользователей сети интернет.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *