Skip to content

Привычка быть счастливым! Часть 2

Привычка быть счастливым

Маленькие радости всегда есть вокруг нас!

Чтобы выработать привычку быть счастливым, нужно просто сделать осознанным свой выбор: быть счастливым! Казалось бы – всё просто! Однако на самом деле это не так все уж просто, гораздо проще и привычнее ощущать себя несчастным. Помните наполовину пустой или полный стакан – свой выбор мы делаем каждую минуту. Оглянитесь на наше историческое прошлое и задайте себе вопрос, умели ли наши предки быть счастливыми людьми? Далеко не все, поэтому веками приобретали привычку не быть счастливыми. И вы, также как и они, по привычке выбираете рассердиться, обидеться, страдать.

Несмотря на то, что данные привычки выработаны веками, их можно изменить и создать совершенно новые.

Например, вы хотите выработать в себе новую привычку – быть счастливым. С самого утра скажите себе, что с сегодняшнего дня вы выбираете счастье, любовь и радость. Говорите это утром, в обед и вечером. Когда просыпаетесь, днем и когда отходите ко сну, когда едете на работу и обратно. Даже если вы захотите поплакать, пожаловаться, поругаться, покричать, вы можете себе сказать: «Конечно, я могу выплеснуть свои эмоции и может быть мне на время станет легче, но только на время. Именно вчера я выбирал обижаться и плакать, а сегодня я выбираю – не обижаться. Это значит, что меня никто и никогда не обидит, без моего согласия на это. Я выбираю здесь и сейчас любовь и радость. Я выбираю везде и всегда быть счастливым!»

И тогда в один прекрасный день вы поймете, что самое настоящее счастье – это вы сами. И тогда где бы и кем бы вы ни были, счастье будет всегда с вами, внутри вас! Поэтому никто и никогда не сможет забрать его у вас. Как только вы начинаете делиться своей радостью, любовью и счастьем, вы их приумножаете. И в вашей жизни радости, любви и счастья становится больше.

Жить в постоянном конфликте с теми, кто вокруг вас, с окружающими вас людьми – не так трудно. Почему же так легко вырабатывается привычка  быть несчастным, вместо того, чтобы быть счастливым? Людям, у которых низкая самооценка или слабая воля, которые одержимы навязчивыми мыслями, уютнее всего чувствовать и быть слабыми в надежде, что к ним проявят сочувствие и жалость. Таким образом их привычка чувствовать себя несчастными часто становится их убежищем. Для человека, который недостаточно уверен в себе, любое событие, любое слово могут легко превратиться в несчастье и насмешку. Потому как только страдающий может рассчитывать на сострадание и сочувствие. Если обид недостаточно, то их можно поискать дополнительно.

Чтобы быть счастливым, необходимо прежде всего сделать анализ причин и рычагов, которые использует человек, ищущий в этом свое удовлетворение.

Легче всего становиться несчастным так: отвергнуть даже то решение, которое является самым оптимальным и разумным самому себе, оставаясь глухим к доводам своего разума. При этом достигаемое состояние несчастья не поддается описанию.

Продолжение здесь!

Привычка быть счастливым

Радуйте себя каждый день всем самым лучшим, что у вас есть!

 

С наилучшими пожеланиями,
Юлия Магда

Понравилась статья? Расскажите друзьям в социальных сетях! 

Присоединяйтесь  к нам  и нашей группе во Вконтакте здесь!

Все права на публикуемые материалы принадлежат владельцам сайта. При копировании материала активная ссылка на сайт http://psiho-logik.ru/ обязательна.

Все статьи, приведенные на сайте, являются точкой зрения автора и могут не совпадать со всеми точками зрения всех пользователей сети интернет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *