Skip to content

Рецепты счастья или как не усложнять себе жизнь?

Рецепты счастья или как не усложнять себе жизнь?Размышляя о том, как относиться к жизни проще, мы решили продолжить тему и написать свои выводы, как себе не усложнять жизнь. Порой это бывает совсем просто, а порой, нужно воспитывать в себе это качество. Если что-то не получается сразу, давайте тренироваться вместе!

Итак, рецепты счастья или как не усложнять себе жизнь:

1.     Принимать решения вовремя, а не ждать, пока клюнет жареный петух. Некоторые решения все равно надо принимать.

2.     Развивать свои сильные стороны и таланты, а не делать все наоборот.

3.     Прекратить обращать внимание на чужое мнение и что-то доказывать. Так вы теряете свою драгоценную энергию и время.

4.     Не реагировать на сплетни и чужие эмоции.

5.     Не додумывать чего-то, пока человек сам не скажет о своих чувствах.

6.     Не накручивать себя мыслями о страшных и непоправимых событиях.

7.     Заботиться о себе и своем здоровье смолоду (здоровое питание, спортзал, танцы никто не отменял)

8.     Избавляться от ограничивающих стереотипов и убеждений (всегда можно попробовать начать что-то новое, в любом возрасте и при любом образовании можно выйти замуж и т.д.)

9.     Прекратить ждать осуществления всех своих желаний от чужих или родных людей. Помните статью о неоправданных ожиданиях? Вспоминайте, можно даже каждый день.

10.   Прекратить общение с нытиками и энергетическими вампирами. Стараться не ныть самому.

11.  Прекратить бесконечный самоанализ и самокопание. Прекратить задавать себе и другим вопрос «Почему?» Установить разгрузочные дни от мыслей о работе, о своем несовершенстве-совершенстве и трудностях

12.По-возможности, чаще говорить о своих желаниях. Родителям, детям, начальнику, любимому. Себе! Как минимум говорить, как максимум – воплощать в жизнь.

13.  Философски относиться к переменам в жизни, к своему возрасту

14.    Прекратить ужасаться всего и вся. Все боятся, но по-разному и разного.

15.     Прекратить думать, что вас никто не любит или один вы такой несчастный, а все счастливые. У всех все по разному.

16.    Никогда и ни с кем не сравнивать самого себя. Это пропасть в никуда.

17.   Забыть, что такое чувство вины. Если мучаетесь, лучше сразу попросите прощения, не затягивайте. Если еще больше мучаетесь, попросите прощение даже годы спустя. Вас поймут, если нет, то вам хотя бы легче станет.

18.  Прекратить ждать, что только после определенного события (переезда, покупки чего-то, обретения должности или власти, дружбы с нужными людьми, замужества, рождения детей), вы станете счастливым, а до этого носить на себе маску жалости, жертвы и неудачника.

19.  Никогда не называть себя неудачником. Вы – удачливый. Вы сами программируете свою жизнь. Важно найти и помнить, в чем вы удачливы.

20.Прекратить жалеть о содеянном, особенно, если вы руководствовались эмоциями или это невозможно исправить. Это было зачем-то нужно. Для какого-то урока или вывода в жизни. Что изменится от того, если вы 200 раз назовете себя «ослом» и ударитесь об стенку головой? Время повернется вспять? Вы станете юным и молодым? Или прыгать с моста? Да в жизни куча интересностей и куча людей, кому вы можете быть нужны и помочь. Ищите эти интересности.

21.     Чаще думайте о самореализации. Любой.

22.    Перестать складировать ненужные вещи, хлам, воспоминания и отжившие отношения.

23.    Научиться говорить «Нет!», что вам не подходит и «Да!», что ваше. Даже если сегодня вы не уверены в этом.

24.     Действовать, а не ждать. Чего угодно, кого угодно, бесконечно долго. Ну а если ждать, в силу каких-то обстоятельств, то установить себе dead-line, сколько ждать.

25.  Понимать, что от лишних эмоций и переживаний все врядли изменится по щучьему велению. Ни машину времени, ни волшебную палочку, ни золотую рыбку пока еще никто не изобрел.

 

 

С  любовью,

Юлия Магда

Понравилась статья? Расскажите друзьям в социальных сетях! 

Присоединяйтесь  к нам  и нашей группе во Вконтакте здесь!

Все права на публикуемые материалы принадлежат владельцам сайта. При копировании материала активная ссылка на сайт http://psiho-logik.ru/ обязательна.

Все статьи, приведенные на сайте, являются точкой зрения автора и могут не совпадать со всеми точками зрения всех пользователей сети интернет.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *