Skip to content

Самокритика: плюсы и минусы

Самокритика: плюсы и минусы

Мы часто не принимаем себя со своими недостатками, поэтому сами себя наказываем

      Сегодня мы поговорим о самокритике и ее роли в нашей жизни.

Самокритика тесно переплетается с любовью к себе, с принятием себя, с достоинствами и недостатками, с победами и неудачами. В общем, со всем, с чем мы пришли в эту жизнь. Недовольство, самокопание, выискивание недостатков или своей неправоты очень вредны для здоровья, хорошего настроения, общего тонуса. Гораздо полезней хвалить себя за то, что уже сделал, чего достиг, вообще за то, что ты такой, какой уже есть у самого себя. Потому что вы такой один и другого не будет на этой Земле не будет. Единственный или единственная у самого себя: лицо, тело, душа, ум, характер, темперамент.

Если вы постоянно критикуете себя, окружающих вас людей, вашу жизнь, вы тратите много ненужной энергии, получаете отрицательные эмоции, настроение падает… В общем, получается не жизнь, а сплошное недовольство… Вопрос, что делать? А ответ прост: меньше слушайте того, кто сидит в вас внутри и критикует все подряд, потому что этот внутренний голос – всего лишь привычка и неправильное отношение к жизни и к себе. Нелюбовь к себе.

Самокритичные люди привлекают критику со стороны других еще больше. То, что вы излучаете в окружающий мир, думаете, то вы получаете от него.

Может быть, вы хотите быть самим совершенством во всех ситуациях? Но это не возможно. Вы когда-нибудь видели идеальных или совершенных внешне и внутренне людей? Нет? И я тоже. Так зачем понапрасну мучаться. Жалуясь на кого-то в своей жизни, мы высказываем недовольство прежде всего самим собой.

Отсюда следует, что необходимо прислушаться к себе и попытаться принять себя таким, каким вы есть, не «отрываться» на других из-за личных проблем. Потому что каждый человек в нашей жизни — это отражение нас самих. Все, что в ваших близких раздражает, есть в вас.

В жизни мы часто не принимаем себя со своими недостатками, поэтому сами себя наказываем – вредные привычки, плохое настроение, самоосуждение, недовольство собой, заниженная самооценка, заниженный уровень притязаний, позиция жертвы (бесперспективная работа, муж-тиран, низкий уровень доходов). Вот наше «самонаказание» за самокритику, то есть нелюбовь к себе, которое мы притягиваем к себе.

Невозможно быть совершенством, поэтому будьте собой. Вы никогда не сможете стать кем-то, кто кажется вам идеальным или лучше вас, но поверьте, это только кажется. Никто не идеален. Никто никого не лучше. Каждый ценен сам по себе.

Теперь посмотрим на все с другой стороны. Когда мы принимаем себя:

Самокритика: плюсы и минусы

Когда мы принимаем себя, мы чувствуем свою уникальность

Мы становимся более расслабленными,гораздо более удовлетворены своей жизнью, чувствуем ее и свою уникальность. Также мы начинаем относиться терпимее к «недостаткам» или отличиям от нас других людей.

Мы начинаем понимать себя, свои чувства, эмоции. Разве что-то изменится, если ворчать, быть недовольным кем-то? Гораздо продуктивнее направить всю свою энергию и любовь на принятие себя и жизни.

Жизнь в гармонии с самим собой — это самое удивительное, что только может быть. Вне зависимости от того, с кем вы живете, в браке вы или нет, у вас уже есть любимый человек, который смотрит на вас в зеркале каждое утро – ВЫ САМИ!

Когда мы принимаем и любим себя, открываются самые потаенные наши таланты, способности, лучшие качества.

Думаете без критики и тем более самокритики никак? Проверьте! Гораздо эффективнее любить себя, принимать себя и продолжать совершенствоваться, чем бесконечно ругать себя. Расправьте плечи, поднимите подбородок, улыбнитесь себе и постарайтесь сделать все, чтобы достичь в жизни того, чего именно вы хотите. Все обязательно получится.

Наслаждайтесь каждой минутой, ощущайте то, как будто вы уже достигли всего, о чем мечтаете. Уверена, что настроение гораздо улучшится и вы сможете за день сделать гораздо больше. А решите покритиковать себя – скажите себе «СТОП»! Вы рождены, чтобы быть счастливым! Это самое главное. Любите и цените себя.

С  любовью,

Юлия Магда

Понравилась статья? Расскажите друзьям в социальных сетях! 

Присоединяйтесь  к нам  и нашей группе во Вконтакте здесь! 

Все права на публикуемые материалы принадлежат владельцам сайта. При копировании материала активная ссылка на сайт http://psiho-logik.ru/ обязательна.

Все статьи, приведенные на сайте, являются точкой зрения автора и могут не совпадать со всеми точками зрения всех пользователей сети интернет. 

 

19 thoughts on “Самокритика: плюсы и минусы

  1. grosir baju bayi says:

    Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your web site is magnificent, let alone the content!. Thanks For Your article!

    Ответить
    • admin says:

      Thank you very much for a such comment! I appreciate your words very much!

      Ответить
  2. Julia Bond tube says:

    Hey that’s great! Very good example here. Thanks for sharing this unique topic blog with us. I enjoyed alot at the time of reading your blog. Nice site.

    Ответить
  3. Holly says:

    This blog is the greatest. You have a new fan! I can’t wait for the next update, favorite!

    Ответить
  4. Sybil Pitcavage says:

    Having read this I thought it was rather enlightening. I appreciate you taking the time and energy to put this content together. I once again find myself personally spending way too much time both reading and posting comments. But so what, it was still worthwhile!

    Ответить
  5. Tina Kawai says:

    I simply want to say I am just very new to blogs and actually enjoyed you’re web-site. Very likely I’m likely to bookmark your website . You amazingly come with exceptional articles. Thanks for sharing your blog site.

    Ответить
  6. Darrell Ducayne says:

    I always was concerned in this topic and stock still am, regards for posting.

    Ответить
  7. Pingback: Google

  8. Google says:

    The facts mentioned inside the article are a few of the best out there

    Ответить
  9. zazzle coupon code says:

    Very good post. I previousally to spend alot of my time water skiing and watching sports. It was quite possible the very best sequence of my past and your content kind of reminded me of that period of my life. Cheers

    Ответить
  10. Dan Leibold says:

    Truly insightful bless you, I am sure your current visitors could quite possibly want even more posts of the naturel maintain the excellent do the job.

    Ответить
  11. Hipolito M. Wiseman says:

    I simply want to mention I’m new to blogs and really liked your web-site. Likely I’m planning to bookmark your blog . You certainly have tremendous writings. Thanks for revealing your web site.

    Ответить
  12. Krystal Cull says:

    I simply want to tell you that I’m beginner to blogs and absolutely enjoyed you’re website. More than likely I’m going to bookmark your website . You amazingly have wonderful well written articles. Thank you for sharing your web site.

    Ответить
  13. Nike says:

    Thanks for any other great post. Where else may just anyone get that type of information in such a perfect means of writing? I¡¯ve a presentation subsequent week, and I am at the search for such info.

    Ответить
  14. Issac Maez says:

    I simply want to tell you that I’m new to weblog and really liked this web page. Very likely I’m planning to bookmark your blog . You absolutely have tremendous articles. Thanks a lot for revealing your web page.

    Ответить
  15. WilliamThuh says:

    I loved your article post.Much thanks again. Fantastic. America

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *